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レンジで簡単♪♪そぼろごはん

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Description

マヨネーズ効果でフワフワ〜お酢で鮮やかな黄色の仕上がり♪♪炒り卵

材料 （2人分）

■ 【そぼろ】
挽肉(鶏or豚）
150g
☆醤油
大さじ2
☆砂糖
大さじ1
☆酒
大さじ1
☆みりん
大さじ1
■ 【炒り卵】
卵
2個
★酢
小さじ1
★マヨネーズ
小さじ1
★みりん
小さじ1
■ 【ごはん】一人分１５０ｇ
ごはん
茶碗2杯（300ｇ）

作り方

  1. 1

    写真

    [鶏そぼろ]
    耐熱容器に鶏挽肉と☆の調味料を入れ混ぜ、レンジで2分チン♪して、１度取り出してよく混ぜ.さらに2分チン♪

  2. 2

    写真

    【炒り卵】
    耐熱皿に卵をいれよく溶きほぐし★の調味料を混ぜ合わせレンジで1分♪♪取り出してかき混ぜ更に30秒チン♪します

  3. 3

    写真

    ごはんの上に、でんぶなどと盛りつけ出来上がりん♪♪

  4. 4

    写真

    アンパンマンに盛り付けてみました☆
    目はお好みソース♪♪お口はケチャップで♪

コツ・ポイント

うちは600wレンジで、卵は10秒ずつ様子をみながら仕上げます。マヨネーズ効果でフワフワに（≧∇≦）

このレシピの生い立ち

ささっと作ってお弁当に(*^^*)
レシピID : 2539558 公開日 : 14/04/09 更新日 : 17/04/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3件 (3人)
2019年3月6日
写真
aipeace
簡単に美味しく出来ました♪

ありがとう( ◠‿◠ )

2015年2月14日
写真
mjty
反対ですが…卵とデコ参考にさせてもらいました♪卵簡単でうまっ♪

可愛い〜レポ♪ありがとう(^｡^)

2014年4月17日
初れぽ
写真
haruku221
下手ですみません(-_-;)小学生の娘...わーい！大喜びでした

わぁ♪( ´▽｀)さっそくのレポ♪すっごく嬉しい♪ありがと

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( )
kyonmi
レンジで簡単♪♪そぼろごはん
by kyonmi