手羽元のチキンカレーの画像

Description

[カレー]手羽元とスパイスを使った本格カレー。ヨーグルトで漬けた手羽元の深みのある味が楽しめます。

材料 (2人分)

6本(お好みで)
1つ
にんにく
2片
しょうが
1片
適量
 バター
10g
 クミンシード(なくても可)
小さじ1/2
 ガラムマサラ
大さじ1
 ターメリック
小さじ1
 塩
適量
 ブラックペッパー
お好みで

作り方

  1. 1

    手羽元をヨーグルトに漬ける。(一晩以上)

  2. 2

    玉ねぎを、繊維に沿ってスライス。にんにく、しょうがは、みじん切り

  3. 3

    鍋に、バター、にんにく、しょうが、クミンシードを入れ、香りが出るまで炒める。(焦げやすいので、気をつける。)

  4. 4

    玉ねぎを、弱火で飴色になるまで炒める。

  5. 5

    ガラムマサラ、ターメリックを入れ、粉っぽさがなくなるまで、よく炒める。

  6. 6

    トマト缶を入れ、水分がなくなるまで火にかける。

  7. 7

    手羽元を、ヨーグルトごと入れ、なじませる、

  8. 8

    水を、手羽元が隠れるまで入れ、煮込む。(1時間以上がベスト)

  9. 9

    最後に、塩、ブラックペッパーで味を調整する。

コツ・ポイント

玉ねぎ入れた時と、トマト缶を入れた時に、辛抱強く加熱することで、とろみのあるカレーに仕上がります。
手羽元をヨーグルトに漬けることで、肉が柔らかく、深みのある味になります。
トマト缶の酸味は、一晩寝かせることで減ります。

このレシピの生い立ち

骨のついたとり肉のチキンカレーが食べたくなったので。
レシピID : 2541369 公開日 : 14/03/13 更新日 : 14/03/13

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