レンジで簡単☆ブロッコリーの画像

Description

お水を入れてレンジで茹でるので美味しく仕上がります。お弁当にお薦めです。

材料 (1人分)

少々
大2

作り方

  1. 1

    写真

    ブロッコリーは洗って小房に分けます。耐熱容器に水を少し入れ、塩をふります。レンジで1分半~2分茹でます。

  2. 2

    ザルに上げ、粗熱を取ります。

コツ・ポイント

水を入れる事でパサつく事がなく美味しく仕上がります。こちらは500Wで茹でました。600Wは時間を少し短くして下さい。茹で過ぎないように注意して下さい。

このレシピの生い立ち

沢山茹でる時はお鍋を使う事が多いですが、少量茹でる時はいつもレンジを使っています。
レシピID : 2541562 公開日 : 14/03/13 更新日 : 14/03/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

18 (18人)
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いなかのしろうさぎ
お弁当用に、とっても楽です。ありがとう。
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mykym
お弁当の隙間埋めに。ホントにパサつかないですね♪お弁当にぴったり
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ぴよぴよlion
シチューに入れる前にレンチンしました!彩りがきれいにできました!