体に優しい☆黒サラダ
作り方
コツ・ポイント
生ひじきは「そのまま食べられる生ひじき」を使っています。普通の生ひじきはさっとゆでて下さい。乾物ひじきは水で戻して茹でて下さい。
黒豆は市販の水煮を使いました。
黒ごま豆腐はとろみの少ないタイプで普通の豆腐に近い食感の物です。
黒豆は市販の水煮を使いました。
黒ごま豆腐はとろみの少ないタイプで普通の豆腐に近い食感の物です。
このレシピの生い立ち
生ひじきが手に入ったので体に良い黒い物を集めてサラダにしようと思い立ち作りました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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