デトックスイリュージョンスープ
☆ひうめ☆
作り方
-
-
1
-
全ての野菜をお好みの同じ大きさに切る。私は1cm角くらい。
-
-
-
2
-
鍋に1とヒタヒタの水・コンソメ・ローリエを入れて、弱火でコトコト煮る。野菜に火が通ったら軽く塩・こしょうをして完成。
-
-
-
3
-
～ここからがかみなっぷ流～
1回分ずつ小分けにして冷凍する。
-
-
-
4
-
食べる時に、
①そのまま
②トマト缶
③カレールー
④みそ
⑤ウェイパー
⑥牛乳
等、お好きな調味料で仕上げる。
-
-
-
5
-
コンソメではなく、かつおだしで煮ておいてもおいしいです。
-
-
-
6
-
コンソメやトマト等の時は、ポタージュにも変身☆
-
-
-
7
-
【2014.7.19追加】
大きいきゅうりの皮を剥いて種を取った物を入れてみたら、とろっとろになりました。
-
コツ・ポイント
何でも野菜をぶちこめばOK♪
このレシピの生い立ち
たくさん出来ちゃうケド飽きちゃうデトックススープ。いろんな味で新しい気持ちで食べたかったから☆
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
(
)
☆ひうめ☆
