コブサラダ 美容サラダ 簡単♪
むーさんの親子弁当
作り方
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1
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ウィンナーは薄く切ります。
油はしかずに強火のフライパンで焼きます。
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2
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オリーブオイルをしいて鳥肉を炒めます。火が通ったら 生姜をいれ混ぜ合わせます。火を消し、レモン汁をさっとかけます。
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3
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レタスを一口サイズにしてお皿に盛り付けます。
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4
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お好きなサイズに切ったアボカド、トマト、ゆで卵、チーズと鳥肉をのせ最後にカリカリのウィンナーをかざって出来上がり。
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5
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※ウィンナー→ベーコン
鳥もも肉→鳥ささみ肉
でもオススメです！
冷蔵庫の中のものでぱっと作れます‼︎
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コツ・ポイント
※キッチンペーパーなどでウィンナーから出る油をふき取りながらカリカリに焼くのがオススメです。
※鳥肉の味付けが物足りない場合はブラックペッパーをプラス！ 私はドレッシングで十分なのでつけません。
※鳥肉の味付けが物足りない場合はブラックペッパーをプラス！ 私はドレッシングで十分なのでつけません。
このレシピの生い立ち
ハワイアンレストランで食べたコブサラダが美味しかったので作りました！
ダイエット & 美容 に最高なサラダです！
ダイエット & 美容 に最高なサラダです！
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
むーさんの親子弁当
