鮭明太入りほうれん草ソテーの画像

Description

食べ始めたら止まらない‼いつもはベーコンと合わせるほうれん草ソテー、今回は和風の旨味で仕上げてみました♪

材料 (2人分)

4茎(100g)
サラダ油
大さじ1
にんにく(みじん切り)
小さじ1弱
【鮭明太】(昆布入り)
40g
こしょう
少々
バター
10g

作り方

  1. 1

    ほうれん草を洗い、水気を切って根元の茎を落とし、食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    油を敷いたフライパンににんにくを入れ、香りが出るまで弱火で炒める。

  3. 3

    2にほうれん草を茎、葉の順に入れ、全体に油が回るまで強火で手早く炒める。

  4. 4

    3に【鮭明太】を加えてこしょうをふり、バターも入れて更に炒める。

  5. 5

    写真

    器に盛り付けて完成♪

コツ・ポイント

炒め物は強火でパパッと♪
バターは初めではなく最後に入れることで、焦げにくく風味の良い仕上がりになります。
今回はベーコンのように脂の出る素材がないので、炒め用にはサラダ油を使いました。

このレシピの生い立ち

定番のほうれん草ソテー。塩気・旨味のベーコンが合うのなら、同じ要素を兼ね備えた【鮭明太】も合うのでは!?
結果・・・思った通りの味に出来上がりました♪
レシピID : 2551974 公開日 : 14/03/20 更新日 : 14/06/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ゆーとかーのママ
簡単美味しかったです(^^)

鮭たっぷりで美味しそうですね~♪れぽ感謝です‼