低カロリーバナナジュースの画像

Description

極力カロリーおさえたバナナジュースです。
60カロリーです。

材料 (1人分)

冷凍したバナナ
半分
無脂肪牛乳
25~50ccお好みで
0カロリーシロップ
カップ1個
1個

作り方

  1. 1

    バナナ1本を半分に切って
    スライスして 冷凍します。

  2. 2

    冷凍したら
    バナナ、氷、牛乳、シロップ入れてミキサーにかけます。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

バナナ大好きで カロリー低いバナナジュース作りたいなと思って作りました。
レシピID : 2552103 公開日 : 14/03/20 更新日 : 18/04/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
katze☆
余っていた無脂肪牛乳で作りました☆ヘルシーで美味しかったです~。

ありがとうございます♪一緒に添えたオレンジがまたいいですね