ゴーヤ大根サラダの画像

Description

食感も味もさっぱり系。生大根ダイエットにもピッタリ♪

材料 (4人分)

1/2本
3センチ
適量
ポン酢しょうゆ
適量

作り方

  1. 1

    ゴーヤは縦半分に切り、種とワタを取って1~2ミリの厚さに切って 軽く塩もみする。

  2. 2

    大根は2ミリ幅くらいの やや太めの千切りにする。

  3. 3

    ゴーヤと大根をざっくり混ぜ合わせて器に盛り、花かつおをのせる。

  4. 4

    ポン酢しょうゆをかけて出来上がり!

コツ・ポイント

ゴーヤの苦みが苦手な方は、ワタをできるだけきれいに取ると 苦みが少なくなります。

このレシピの生い立ち

沖縄料理屋さんで食べたら美味しかったので、思い出しながら作ってみました。
レシピID : 2553483 公開日 : 14/03/21 更新日 : 14/03/21

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