麹でつくる甘酒の画像

Description

飲む点滴!夏のスタミナドリンク!!体力アップ・
疲労回復・腸内環境をサポート♪

材料

米麹
500g
おかゆ2合のメモリ分

作り方

  1. 1

    餅米(米)を洗い、炊飯器に入れ水をおかゆ2合のメモリまで入れる。

    30分~1時間以上水に浸す。

  2. 2

    おかゆモードで炊く。

  3. 3

    米麹をほぐしておく。

  4. 4

    写真

    炊けたおかゆを65℃に冷ましてから、③の米麹を入れ混ぜ合わせる。
    表面をなめらかにする。

  5. 5

    写真

    炊飯器を保温にして、6~7時間発酵させる。(55~60℃)
    ◎Point◎保温の途中時々混ぜる。

  6. 6

    ※写真は蓋が空いていますが蓋をしてから保温ボタンを押す。


  7. 7

    出来上がったらそのまま炊飯器で一晩寝かす

    翌日ふた付きのビン又は壺に入れて冷暗所で保存する。

  8. 8

    ☆健康や美容効果の速効性は期待出来ないようなので、毎日摂取するといいみたいですよ(^-^)/

コツ・ポイント

①の行程、水に浸す
⑤の行程、時々混ぜる
約1時間ごとに歌いながら混ぜると良い
⑦の行程、出来上がり後、炊飯器で寝かす

このレシピの生い立ち

母から教わりました。
レシピID : 2553614 公開日 : 14/03/27 更新日 : 17/03/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
メルティローズ
半量ですが、とっても濃厚で美味しい甘酒ができて感激♪ご馳走さま☆

メルティローズさん初れぽありがとう♪滑らかそうで美味しそう♡