グリーンスムージー
kubokichi
作り方
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1
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バナナ 半分
りんご 4分の一
イチゴ 4個
水 100ｃｃ
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2
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バナナ 半分
りんご 半分
キウイ 半分
水 150cc
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3
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バナナ 半分
イチゴ 8個
キウイ 1個
水 100cc
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4
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パイナップル 6個
キウイ 半分
リンゴ 半分
水 200cc
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5
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バナナ 1本
冷凍イチゴ 7個
カットパイナップル 6個
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6
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メロン １パック
パイナップル １パック
バナナ ２本
水 ４００ｃｃ
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7
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バナナ
皮をむいて筋をとり除き半分に切ってラップして冷凍
冷凍で2.3週間
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8
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リンゴ
皮を剥かずタネを取って使いやすい大きさに切って冷凍
冷凍で2.3週間
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9
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イチゴ
洗ってヘタを取り水気を拭き取り冷凍
冷凍で2.3週間
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11
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パイナップル
使いやすい大きさに切って冷凍
冷凍で2.3週間
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12
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ミカン
皮を剥いて冷凍
冷凍で2.3週間
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13
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バナナ1
ミカン3
キウイ1
水200
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
りんご＊バナナ＊キウイ＊いちご＊パイナップル＊アボカド
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
