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おからレシピ⑦　マスタードおからポテサラ

おからレシピ⑦　マスタードおからポテサラの画像

Description

話題の「おから」購入！

１㌔のおからを美味しく消費！
ダイエットのハズが食べ過ぎの毎日ww

ポテサラの大人バージョン

材料 （４人分）

おから
150g
粒マスタード
小さじ２
マヨネーズ
大さじ３
玉ねぎ
中１/２
サラミ
適量（30g）

作り方

  1. 1

    玉ねぎはスライスして塩もみ、水気を切っておく

    サラミも同じくらいの大きさに切る

  2. 2

    おからに粒マスタードとマヨネーズを入れて混ぜる

  3. 3

    写真

    マヨネーズはまたコレですw

  4. 4

    玉ねぎとサラミも加えて混ぜたら完成


    ハイ。　何とも簡単すぎw

コツ・ポイント

マヨネーズは普通のタイプだと酸味が強いので少し少なくして、生クリームか牛乳を入れた方が良いかな？

ツナの時はおからを増やした方が良いと思いますw

ツナバージョンも作ったらUPします✩

このレシピの生い立ち

粒マスタードのポテサラ風もお豆腐屋さんのお惣菜にあって美味しかったので
残ってたサラミで再現してみました。

きっとサラミの代わりにツナとか入ってたよーな気がしますが今日はサラミですw
レシピID : 2558743 公開日 : 14/03/25 更新日 : 14/04/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2件 (2人)
2014年10月23日
写真
まりたま
おいし～い！！！ついつい食べ過ぎちゃいました(笑)ごちそう様です

まりたまサン♫つくれぽ嬉しいです～♡食べ過ぎても罪悪感ナシw

2014年4月15日
初れぽ
写真
mijiiinko
ヘルシーなのに美味しかったです(o^^o)☆

レポありがとうございます(●´ω｀●)具沢山で美味しそう♪　

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kero(⌒▽⌒)v
おからレシピ⑦　マスタードおからポテサラ
by kero(⌒▽⌒)v