【糖質制限】美味しいダイエットワッフル
ひだまりでココア
作り方
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1
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ワッフルメーカーの余熱開始
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2
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ふすま粉、強力粉、ベーキングパウダー、パルスイートを泡立器でぐるっと混ぜる
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3
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レンジでバターを溶かし、卵と混ぜたら【1】に加えて混ぜる
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4
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【3】に牛乳を加えてよく混ぜる（少しずつ加えて、ホットケーキの生地くらいになったら分量に満たなくてもOK）
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5
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ワッフルメーカーで4、5分焼いたら出来上がり！十分甘いのでそのままでもOKですが、お好みでトッピングをどうぞ♪
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6
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※バニラエッセンスを加えてフライパンで焼けばホットケーキに。メープルシロップをかけるならパルスイートは半量で大丈夫です。
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
糖質制限中でも美味しいスイーツが食べたい！おやつに朝食に…思い立ったらすぐ出来ます。全量250Kcal糖質11g（パルスイートは血糖値に影響がないので計算に入れていません）
