キャロットパスタのキャロットトマトソース

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Description

にんじん一本使い切り。カロリーダウン&ビタミン摂取のいいとこどりですよー。早速ランチにいかがですか。

材料 (2人分)

小1本
塩コショウ
適量
バター又はオリーブオイル
大匙1
⚫︎塩コショウ
適量
⚫︎砂糖
小匙1
⚫︎バター
10g
パセリ

作り方

  1. 1

    にんじんは2/3を細い千切りにするか、千切り用のスライサーで切っておきます。残り1/3はすりおろします。

  2. 2

    とまとは湯むきし、ざく切りにして鍋に入れ、木しゃもじで潰します。1のすりおろし人参を入れ煮詰めていきます。

  3. 3

    2に塩コショウ、砂糖を入れて調味し、トロッとしてきたらバターを入れて仕上げます。

  4. 4

    パスタは時間通り茹でます。1分前に1の千切り人参を入れ一緒に茹でます。

  5. 5

    茹で上がったら、熱いうちに塩コショウとバターを混ぜておきます。

  6. 6

    盛り付けたら、3のソースをかけパセリを散らします。

  7. 7

    写真

    今回スタッフドトマトを作った時の中身を使いました。

    レシピID:2562805

  8. 8

    写真

    2014.8.27娘が作ってくれました。

コツ・ポイント

にんじんは少し硬めに茹でた方がおいしいです。パスタと一緒に茹でれば、洗い物減&電気ガスの節約になります。
トマトは缶詰でもいいのですが、生の方があっさりとして、みずみずしいです。

このレシピの生い立ち

スタッフドトマトを作った時の中身を利用して作りました。最初千切り人参だけだったのですが、残りの人参もソースに使ったら甘くなるかもと思い、入れてみました。少ない材料&お家にある物でできるので一石二鳥です。
レシピID : 2562993 公開日 : 14/03/28 更新日 : 14/08/27

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