春色♬オクラとアボカドの和え物

オクラは板ずりして茹でて、薄い輪切りにする。

アボカドをさいの目に切ってボールに入れてオクラと合わせる。

②にツナ缶を入れ、すりごま・マヨネーズ・寿司酢を入れて和える。