生姜焼き
みーくんの奥さん
作り方
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1
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豚肉に小麦粉をまぶす。
(袋に入れて振ると簡単)
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2
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●をあらかじめ一つに混ぜておく。
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3
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フライパンに油をひかずに肉を炒める。
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4
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ある程度肉に火が通ったら玉ねぎを入れて、フライパンに蓋をする。
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5
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ある程度火が通ったら、あらかじめ混ぜておいた●を加える。
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6
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フライパンに蓋をし、たまにかき混ぜる。
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7
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お肉と玉ねぎに色がついていい感じになったら出来上がり！
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コツ・ポイント
フライパンに蓋をしながら炒めること。
油を一滴も使わずヘルシー！
油を一滴も使わずヘルシー！
このレシピの生い立ち
生姜焼き大好きな旦那さんのため
