春キャベツのミルクシチューの画像

Description

春キャベツなど野菜タップリメニューです!

材料 (3人×2日分)

1パック
5個
150グラム
鶏ガラスープ(水とスープの素)
1カップ
2カップ
☆塩
小さじ1と1/3
☆砂糖
小さじ1
小さじ4
小さじ8
胡椒
適量

作り方

  1. 1

    写真

    キャベツは適当な大きさにざく切り、しめじは小房に分け、小カブは葉の茎を3センチほど残して4つ割りにする(皮はむかない)。

  2. 2

    写真

    油を適量ひき、肉の色が変わるまで炒める。キャベツ、カブ、しめじを鍋に追加していき、キャベツがしんなりするまで炒める。

  3. 3

    写真

    スープを入れ、柔らかくなるまで10分~15分程度煮る。

  4. 4

    写真

    鍋にアサリむき身と☆を追加して更に10分~15分煮る。沸騰し過ぎないよう、火加減を調整する。

  5. 5

    火を止めて◆水溶き片栗粉回し入れ、ひとまぜしてから、弱火でとろみがつくまで煮る。
    味をみて、塩、胡椒で調整する。

コツ・ポイント

ひとつの鍋で炒めて煮るだけです!牛乳を入れたあとは沸騰し過ぎないよう火加減に注意。

このレシピの生い立ち

白菜ミルクシチューの具材を替えて春バージョンを作ってみました♪
レシピID : 2564706 公開日 : 14/03/30 更新日 : 14/03/30

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