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小松菜、シイタケ、ピーマンはみじん切りにする。
ごま油を熱し、ジャコを炒める。いためたら小松菜、シイタケ、ピーマンを入れて炒め、顆粒のガラスープを大さじ1入れる。
ご飯を入れて炒め、塩コショウで味を整え、最後に醤油を鍋肌から回し入れる。ザット混ぜる。
そうそう!盛りだくさんの野菜で、元気なお子さんを産んでね☆