詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

トマトとズッキーニのフランス風サラダ

トマトとズッキーニのフランス風サラダの画像

Description

Simple is best. 作り方もお味も♪
切るだけ簡単、目からウロコの美味しさ美しさヾ(^▽^*　薬膳レシピ掲載

材料 （3人分）

トマト
1個
ズッキーニ
1/2本
オリーブ油（エクストラ・バージン）
大さじ2
岩塩（or粗塩）
少々

作り方

  1. 1

    写真

    ズッキーニは5㎜角に切る。

  2. 2

    写真

    トマトは横半分に切り種を抜く。皮は剥かなくてOK。
    よく切れる包丁で5mm角に切る。

  3. 3

    写真

    ボウルにズッキーニとトマトを入れオイルと塩を加える。

  4. 4

    写真

    スプーンでよく混ぜて器に盛り付ける。
    時間がたつと水分が出るので早めに食卓へ。

  5. 5

    漢方デスク　薬膳レシピに掲載されました。
    https://kampodesk.com/recipes/78259　

コツ・ポイント

早めに召し上がっていただきたいのですが、時間がたち水分が出たら水分を取り除いてください。

このレシピの生い立ち

エールフランス機内食で美味しかったので真似してみました。
レシピID : 2575748 公開日 : 14/04/24 更新日 : 15/07/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4件 (4人)
2019年9月15日
写真
SIVKO
ズッキーニがコリコリしてさっぱり美味しかったです♪色も綺麗♡

嬉しいコメントありがとう（＾◇＾）器もすごくオシャレで素敵♡

2016年6月13日
写真
たかっち6090
ブラックオリーブも入れました。簡単で美味しかったです

nice idea オリーブ！レポ感謝♡掲載遅れご免なさい。

2014年7月16日
写真
いおんくん
食感がポリポリしてて面白い感じで、味も美味しかった(*^^*)

気に入って貰えてよかった⌒-⌒素敵レポ感謝♡またよろしくね

2014年6月20日
初れぽ
写真
YUKIKI☆
シンプル旨い♡パンのお供にスプーンでパク②頂きました(*^^*)

1番レポ♡感激ッこの夏イチオシサラダ♪掲載遅れごめんなさい♡

つくれぽを書く

( )
olive11
トマトとズッキーニのフランス風サラダ
by olive11