簡単！ヘルシー！ケールのクルミサラダ
☆Mary♪☆
作り方
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1
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Ready to USEのケールでない場合は洗って、水気を切っておく。
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2
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ボウルにケール意外の材料をすべて入れて混ぜ合わせる。
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3
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2にケールを加えて混ぜ、出来上がり！
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コツ・ポイント
今回はすでに洗って切って水気を切ったReady to Useのケールを使用しています。茎から葉を取って使う場合は、よく洗ってください。産地や季節によって味が若干異なりますので、自分なりに分量を調節してみてください。
このレシピの生い立ち
ナッツとケールが大好きでこの２つを合わせたらとても美味しい健康サラダができました！ケールは食物繊維、ビタミンA、ビタミンC、カルシウム、カロチン、ミネラルも豊富！クルミでさらにプロテインをプラス！何回作ったか分からない程我が家の超定番です♪
☆Mary♪☆
