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ほうれん草は4cm、人参は細切りにする。
ほうれん草、人参は耐熱容器に入れてレンジであたためる。ほうれん草は600W3～4分、人参は600W1分～1分30秒
卵は固ゆでにする。目安としては15分程。茹でた卵は細かく刻む。
火を通したほうれん草、人参と3の卵を混ぜ合わせ、マヨネーズと冷やし中華のたれを加えてよく混ぜ合わせる。
最後にコショウをふりかけてよく混ぜれば完成！
お子さんも召し上がってくれて嬉しいです！レポ感謝♪
環 田
環 田
