ローングなアスパラ肉巻フライ♪
♡mana
作り方
-
-
1
-
アスパラの固い部分をとり、ハカマの部分もそぎ落とす。肉に塩胡椒をする。
-
-
-
2
-
アスパラを横向きにして、お肉を巻いていく。（１本に５枚ぐらい横に並べて巻く感じ）
-
-
-
3
-
小麦粉→卵→パン粉の順番でつける
-
-
-
4
-
きつね色になるまでこんがり揚げたら完成♪
-
-
-
5
-
切るとこんな感じ！
-
コツ・ポイント
お好みでマヨやソース等をかけて、一口くらいの大きさにカットしてお食べください♪
このレシピの生い立ち
普段焼いてばっかりだったので、揚げてみようと思い♪ミニｱｽﾊﾟﾗが無かったので長いアスパラで挑戦したらボリューミーでよかったので♪
(
)
♡mana
