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♪ダイエット♡おからで本格チキンカレー♪

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Description

ご飯が食べたいカレーが食べたい。ダイエット中ご飯は無理でも、カレーはたべれるよ♡

材料 （1人分）

華おから
120g
チキンカレー（ID2588095）
適量

作り方

  1. 1

    写真

    おからをからいりする。

  2. 2

    写真

    さらさらになったらできあがり。

  3. 3

    （ID2588095）のチキンカレーをかける。
    自分ちのカレーもかけてみて、案外いけるよ(^O^)

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

おからダイエット中♡
レシピID : 2588308 公開日 : 14/04/15 更新日 : 14/04/15

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♪ダイエット♡おからで本格チキンカレー♪
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