使い勝手のいい、じゃがいもペースト
陽チン
作り方
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1
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じゃがいもは、皮をむいて４等分にカット
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2
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耐熱皿に、水とじゃがいもを入れ、ラップして柔らかくなるまで加熱
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4
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小分けにして、冷凍すると便利
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5
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トーストに
レシピID : 2550272
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6
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おつまみや副菜に
レシピID :2567949
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7
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豚肉に、じゃがいもペースト、キムチを巻いて焼いたり
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8
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お料理に使う際、解凍してから、その場にあわせて、塩コショウや、マヨネーズ、牛乳など混ぜて、使ってください
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9
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解凍は、100ｇ、500ワットで1分30秒～2分くらいです
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コツ・ポイント
じゃがいもの加熱は
500ワットで10分～12分
家庭のレンジや、じゃがいもの量などにも、よると思うので様子を見てください
500ワットで10分～12分
家庭のレンジや、じゃがいもの量などにも、よると思うので様子を見てください
このレシピの生い立ち
ヘルシーなじゃがいもを気軽に色々な料理に活用するべく、作りました。ご飯代わりにもなるため、味付けはせずに冷凍したほうが便利です
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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陽チン
