子供も大好き♡コールスローサラダの画像

Description

生のままの野菜は食べない娘もこれならパクパク♡キャベツの大量消費にも!!

材料 (3人分)

葉4〜5枚分くらい
1/3本
☆ドレッシング
グレープシードオイル(オリーブオイル)
大さじ1弱
醤油
小さじ1
三温糖
小さじ1/2
レモン汁
小さじ1
少々
ブラックペッパー
少々
マヨネーズ
大さじ1

作り方

  1. 1

    キャベツと人参は千切り
    (人参は出来るだけ細い千切りがおすすめです)
    塩で揉んでしばらく置いておく。

  2. 2

    ☆ドレッシングの材料を混ぜておく。

  3. 3

    キャベツと人参がしんなりしてきたら水分を絞る。
    (塩分が気になる場合は水洗いしても)

  4. 4

    ドレッシングとマヨネーズとブラックペッパーで和えて完成♪

コツ・ポイント

大人用にはブラックペッパーたっぷりがおすすめです。

このレシピの生い立ち

娘に野菜を食べて欲しくて!!
レシピID : 2592735 公開日 : 14/05/02 更新日 : 14/05/02

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