ワンルームご飯★マグロのづけ丼の画像

Description

お得なマグロをゲットしたら試してみませんか?旬のカツオもお勧めです。

材料

お好みの量
漬けたれの材料
みりん、酒
各大さじ3程度
醤油(たまりでもよい)
大さじ1/2~1
好みの野菜
青シソ、きゅうり、カイワレなど
適量
調味料など
すし酢、醤油、わさび
適宜

作り方

  1. 1

    酒とみりんと醤油はアルコールを飛ばすため、鍋に入れて少し沸かす。火気注意。熱しすぎると火が出ます。

  2. 2

    1のたれにつけて30分~置いておく(冷蔵庫で)

  3. 3

    ご飯を盛る。ご飯に少量のすし酢をかけても美味。好みの野菜と2のマグロを盛る。醤油をつけたりかけるなどして食べる。

  4. 4

    写真

    あさりの汁ものと煮物(別レシピでご紹介しています)とでバランスのいい和食です。

コツ・ポイント

漬けたれを作る時は火にかけ過ぎないようにしましょう。火が出ることも!
漬けたれには醤油は控えめにしています。少し時間を長く漬けても大丈夫です。が古くならないうちに食べましょうね。たれが残ったら、煮魚や煮物にも活用できますよ(上級者^^)

このレシピの生い立ち

今が旬のカツオやまぐろが安く手に入る時期です。生ものは気をつけて食べてほしいけれど、上手に食べてください。刺身の盛り合わせが手に入ったら、海鮮丼ですね
煮ものレシピは
http://cookpad.com/recipe/2597043
レシピID : 2597162 公開日 : 14/04/22 更新日 : 14/04/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート