しらす入りわかめときゅうりの酢の物

しらす入りわかめときゅうりの酢の物の画像

Description

きゅうりとわかめの酢の物です。しらすとえのきも入ってます。それぞれ違う食感を楽しんで。ダシの入ったお酢なのでまろやか。

材料 (3人分)

1/2本
20g
20g
合わせ酢
ダシ
大さじ2
大さじ1
砂糖
小さじ1
しょうゆ
小さじ1

作り方

  1. 1

    きゅうりは小口切りにして塩をかけてしばらく置きます。
    わかめは水で戻しておきます。

  2. 2

    えのきとしらすをさっと茹でます。

  3. 3

    きゅうりがしんなりしたら、手でぎゅっとしぼります。

  4. 4

    あわせ酢と混ぜて完成です。

コツ・ポイント

しらすをさっとゆでるとふわっとして美味しいです。
ダシ多めの合わせ酢なので酸っぱいのが苦手な人にもおすすめ。

このレシピの生い立ち

ダイエットにも良い酢の物を作りたかったので。
レシピID : 2597789 公開日 : 14/04/22 更新日 : 14/04/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
★mayo★
お出汁がきいていてまろやかで美味♪えのきも酢の物にあいますね~

美味しそうなつくれぽありがとうございます☆