牛すね肉とわけぎの酢味噌和えの画像

Description

圧力鍋で牛すね肉を茹でます。
あとは酢味噌で和えていただきます。

材料 (作りやすい量)

500g
3~4本
生姜スライス
1片分
白味噌
大さじ3
砂糖
大さじ2
大さじ1
出汁汁
大さじ1
適量
適量

作り方

  1. 1

    牛すね肉を圧力鍋に入れてネギ、生姜をいれてかぶるくらいの水を加え蓋をして加圧します。

  2. 2

    写真

    圧力がかかったら弱火にして5分加熱後自然冷却し、そのまま煮汁につけたまま冷まします。

  3. 3

    ○を合わせて小鍋に入れとろみを出し酢味噌を作り冷ます。
    わけぎは3当分位に切って熱湯でさっと茹でます。ザルにあげ冷ます。

  4. 4

    2のすね肉の1/3量を1cm幅位の短冊きりにして、3のわけぎは3cmくらいに切る。

  5. 5

    写真

    酢味噌大さじ2~3くらいと合わせて絡め、器に盛り白ごまを振る。

コツ・ポイント

圧力鍋の種類によって加圧時間は違います。
私はワンダーシェフのオースを使用
超高圧なので5分ですが
圧力鍋によっては10~15分掛かる場合もあります。

このレシピの生い立ち

酢味噌の量はつくりやすい量を記載しています。
残った分は瓶につめて冷蔵庫で保管。
すね肉もつくりやすい量で記載しています。
レシピではだいたい2名分1/3量使用しています。
残った分は煮汁と一緒にタッパーに入れて冷蔵庫で保管。
レシピID : 2601036 公開日 : 14/04/24 更新日 : 14/04/24

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