とりもも一枚で4人分のおかず！
りおーね
作り方
-
-
1
-
ジャガイモ、玉ねぎ、鶏肉、全ての材料を1センチ角に切る。
-
-
-
2
-
フライパンにバター大さじ1を入れ、
ジャガイモを炒める。
-
-
-
3
-
フライパンに玉ねぎを追加し、さらに炒める。
-
-
-
4
-
玉ねぎが透明になったら、鶏肉を入れ、さらに炒める。
-
-
-
5
-
鶏肉に火が通ったら、小麦粉大さじ1を入れ、2分ほど炒める。
-
-
-
6
-
ケチャップ、カップ1/2、水カップ1/2をフライパンに入れ、塩コショウで味を整えて、5分ほど煮込んだら出来上がり！
-
コツ・ポイント
白いシャツを着て作ると、ケチャップが飛ぶから注意してください。
このレシピの生い立ち
とりもも一枚しかないのをなんとか四人分のおかずに(＞人＜;)
(
)
