フライパンで簡単!筍と鶏手羽の煮物

フライパンで簡単!筍と鶏手羽の煮物の画像

Description

たけのこご飯に飽きたら煮物はいかが?白いごはんにもピッタリですよ(*^^*)お弁当にも♪

材料 (3〜4人分)

1本(小さめ)
8本
250ml
☆醤油
大さじ3
☆酒
大さじ2
☆みりん
大さじ2
☆はちみつ
大さじ1
☆粉末だし
小さじ2
酢(下ゆで用)
大さじ2
ごま油
大さじ1

作り方

  1. 1

    たけのこは一口サイズに切っておきます。手羽元はフォークで数カ所刺し、塩を振っておきます。

  2. 2

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    フライパンに手羽元がかぶる位の水と酢を入れて下ゆでをします。
    2〜3分茹でたら湯きりをしておきます。

  3. 3

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    フライパンにごま油をひき、手羽元に焼き目をつけたらたけのこを加えて炒めます。

  4. 4

    写真

    たけのこに油がまわったら☆をすべて入れます。煮立ったら火を弱めて15分程煮詰め、煮汁が半分位になったら完成です。

コツ・ポイント

手羽元を酢でゆでておくことで身離れがよくなり、肉も柔らかくなります。
はちみつを入れるとこっくりとした甘さがでて美味しいです。
甘めの味付けが苦手な方ははちみつの量を調整してください。

このレシピの生い立ち

たけのこを大量にもらったのでたけのこメインのおかずを作りたくて
レシピID : 2602395 公開日 : 14/04/25 更新日 : 14/04/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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jmg
美味しく出来ました。ありがとう♪

美味しそうです(*^^*)好評でよかったー!

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セピティア
手羽元で作ってみました♪

味がよく染み込んでそうですね^_^美味しそー☆

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ひとみん0921
鶏胸肉で作ってみました♪

ムネ肉でも美味しそうですね!よりヘルシー♪

初れぽ
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G☆Ponchi
筍を沢山取ってきたのでwめちゃいいお味!筍買ってきてリピしたい!

大量消費に貢献できて嬉しいです!うちでも定番のおかずです♡