そら豆とシーフードミックスの塩炒め

そら豆は、ゆでて鞘から出しておく。
アスパラは、食べやすい長さに切る。
シーフードミックスは、冷凍なら流水で氷をとっておく。

ごま油を熱し、アスパラとシーフードミックスを炒める。炒めたら、塩で味付けする。

味が整ったら、そら豆をいれ、大さじ１の水で小さじ１の片栗粉を溶いて入れ、とろみをつける。