4/28スマスマ「モロヘイヤスムージー」

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Description

4月28日放送のSMAP×SMAP(スマスマ)ゲスト:長谷川潤さんの回で1番人気のグリーンスムージーレシピです。

材料 (出来上がり約1リットル)

1/2パック
1個
1/6個
2カップ

作り方

  1. 1

    キウイ、ゴーヤー、パイナップル、モロヘイヤと水をミキサーに入れ滑らかになるまでしっかりと回す。

コツ・ポイント

シミ、そばかす、ニキビ、口内炎にも効果あり
ゴーヤ、キウイはビタミンC豊富
ゴーヤは炎症を抑える

このレシピの生い立ち

ゴーヤの苦みが酸味がトロピカルな味に意外とマッチする上級者におすすめの夏のグリーンスムージーです。
レシピID : 2606915 公開日 : 14/04/28 更新日 : 14/04/28

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