チーズと新じゃがで温野菜サラダの画像

Description

新じゃがを使って温野菜サラダ。子供もぱくぱく、もぐもぐ!野菜をたっぷり食べよう。

材料 (3人分)

小1本
3個
細切りチーズ(とろけるタイプ)
適量
塩コショー
適量
バターまたはマーガリン
適量

作り方

  1. 1

    じゃがいもと人参は皮をむき千切りにする。タマネギは薄切り。新じゃがなら綺麗に洗って皮付きのままでも。卵はゆでておく。

  2. 2

    写真

    フライパンにバターをとかし、1の野菜を炒め、塩コショーで味付けする。子供が食べる場合は塩のみで。

  3. 3

    写真

    3つに分けてお皿に盛り、卵をスライサーで薄く切り、上からのせる。卵に塩を少量かける。

  4. 4

    チーズをのせ、プチトマトを4つに切って盛りつけ、上から細切りチーズをかける。

  5. 5

    電子レンジ、600wで約2分。チーズがとろけたら取り出す。

  6. 6

    上から小口切りしたネギをのせ完成。

コツ・ポイント

フライパンで野菜を炒めたとき、フライパンにくっつかないようにバターを入れます。なければマーガリンかサラダ油。
新ジャガなら綺麗に洗って皮をむかなくてもOK。
小さい子供が食べる場合はコショーはかけない方がいいです。

このレシピの生い立ち

野菜を使ってもう一品欲しいときに新ジャガがあったので。じゃがいもがおいしいので子供もよく食べます。
味が薄い場合はケチャップをかけてもおいしい。
レシピID : 2609454 公開日 : 14/04/30 更新日 : 14/05/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
maruru-nn
人参ちゃんもコッソリ入ってます✿温野菜で温活~へルシーで嬉し~☆

わーチーズがこんがりしていておいしそう! レポ感謝です。