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長ネギ・たけのこ・しいたけはみじん切りにし、ひき肉と★と共に粘りがでるまで煉る。
油揚げは、長い方の一辺に切れ目を入れて開き、①を詰め平らにし、フライパンで両面こんがり焼く。※蓋をして中までしっかり!
焼いている間に大根をすりおろし、軽く水切りしておく。
肉に火が通ったら、☆を加え両面に絡め、食べやすい大きさに切り、大根おろしを添える。
大根おろしにお好きな量のお醤油を垂らし、肉詰めに乗せて召し上がれ♪