炊き込みご飯

備蓄米を食べたところ、そのままだと少しパサパサしていたので、炊き込みご飯にしました。
油揚げの油分で、パサパサ感が和らぎます。
ツナ缶の油でも、同様の効果があるので、油揚げをツナ缶に変えたり、にんじんをしめじに変えたり、アレンジ可能です。