ほうれん草としめじのバターソテーの画像

Description

調理時間約10分?!超簡単!!!安い!!!

材料 (2人分)

1袋
お好みで
にんにくチューブ
小さじ1
バター
10~15g
オリーブオイル
大さじ1
2つまみ~お好みで
ブラックペッパー
適量

作り方

  1. 1

    しめじは石づきを切り落としほぐしながら洗う。ほうれん草は洗って一口サイズに切る。ウインナーも一口サイズにする。

  2. 2

    熱したフライパンにオリーブオイルを敷き、バター、にんにく、ウインナーを入れ香りをつける。

  3. 3

    ウインナーに火が通ったらほうれん草としめじを入れてさっと炒めます。

  4. 4

    最後に塩、ブラックペッパーで味を整えて完成♫

コツ・ポイント

ソテーなので強火でさっと炒めてくださいね♡
ウインナーの代わりにベーコンでもよいと思います!

このレシピの生い立ち

作るのがめんどくさかったので簡単にできるこのレシピを考えました(笑)
レシピID : 2611723 公開日 : 14/05/02 更新日 : 14/05/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
すずきえきさ
ウインナー無しですが、香ばしくできました(^^)

しめじたくさん!ウインナーなしでダイエットにいいと思う!