ライスミルクの画像

Description

第3のミルク
ライスミルクを本格的に再現してみました!
全量約244kcal

材料

研いだ米(あれば長粒の白米)
50cc
200cc
蜂蜜(お好みで)
大さじ1ほど

作り方

  1. 1

    研いだ米を8時間以上水200ccで浸しておきます

  2. 2

    写真

    ミキサーで混ぜてこしたら完成☆
    お好みで蜂蜜を

コツ・ポイント

アレンジでシナモンを入れても美味しいです♫

このレシピの生い立ち

牛乳、豆乳に続く第3のライスミルクというものがあると知って作ってみたい!
と思いました♫
カロリーが低く、脂肪も少ないのでオススメです
レシピID : 2612184 公開日 : 14/05/04 更新日 : 14/05/04

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