とろーり♪海老の和風スープの画像

Description

野菜たっぷり低カロリー♪とろとろで満足感もありますよ♪

材料 (1人分)

ボイル海老
5尾
50g
1/2枚(正方形)
★がらスープの素
小さじ1.5杯
150ml
小さじ2
小さじ2

作り方

  1. 1

    下ごしらえ*ほうれん草は茹でるかレンジで加熱して水気を絞り、4cmくらいに切る。

  2. 2

    下ごしらえ*舞茸は食べやすいサイズに裂く。油揚げは油抜きして1/2枚を4等分くらいに切る。

  3. 3

    写真

    鍋に★の水とがらスープを入れて火にかけ、海老、ほうれん草、舞茸、油揚げすべてを入れる。

  4. 4

    写真

    火が通ったら☆をよく混ぜ(水溶き片栗粉)鍋に入れ、とろみがつくまでかき混ぜて完成。

コツ・ポイント

作りやすい一人分の分量です。人数によって材料を調整してください。油揚げは必ず油抜きしてください。

このレシピの生い立ち

ありものを混ぜたら凄く美味しかったです。笑
レシピID : 2612894 公開日 : 14/05/03 更新日 : 14/05/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
写真
USACO66
ほうれん草の代わりに、冷蔵庫にあったキャベツとワンタンを入れました。美味しかったです。
写真
amoni
具は少し違うけどおいしかった!
写真
☆Cana☆
すぐ出来て落ち着く味でした♩ありがとうございます!

おいしそう!黒い器もいーですね(*'-'*)

初れぽ
写真
三苫弘美
優しい味でとっても美味しかったです。

ありがとうございます♪ぷりぷりの海老おいしいですよね^^♪