ブロッコリー茎・はんぺんのレンジオムレツ
olive11
作り方
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1
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食べやすく切ったブロッコリーの茎とはんぺんを入れる。
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2
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溶き卵を回しかけ、粗引き胡椒を振る。
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3
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チーズをのせてレンジで加熱。卵が固まり、チーズが溶ければOK。
加熱時間は分量・機種により異なります。調整してください。
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4
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レンジから出してケチャップをかけて出来上がり。
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コツ・ポイント
参考：画像のレンジの加熱時間は700W、4分です。
このレシピの生い立ち
ランチを作るのが億劫だったので (-。−；)
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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