体あったか♪ 生姜紅茶

体あったか♪ 生姜紅茶

Description

Throat Coat(スロートコート)という喉の調子をスムースにするのを助けてくれる紅茶で、歌うときには必須!!

材料

Throat Coat(スロートコート)
1パック
少々

作り方

  1. 1

    Throat Coat(スロートコート)1パックをティーカップに入れ熱湯を注ぐ。

  2. 2

    カップにふたをして約10~15分間程置いて下さい。ハーブの有効成分が溶け出すのに若干時間が必要です。

  3. 3

    そこに、生姜を入れます。チューブのものがオススメ!4〜5cmくらい多めの方が体が暖まります。

  4. 4

    最後に蜂蜜を入れて、出来上がり☆

コツ・ポイント

スロートコートを普通の紅茶に、蜂蜜を黒糖にしてもOK!
普通のお砂糖は体を冷やしてしまう可能性があるので、避けた方がいいです!
生姜で暖まり、蜂蜜で殺菌効果があります!
1日2〜3杯飲むのが効果的♪

このレシピの生い立ち

ボイストレーニングの先生に教えてもらいました。歌わない日でも、毎日飲んでいます☆
レシピID : 2628887 公開日 : 14/05/16 更新日 : 14/05/20

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