【副菜】簡単！ひじきのさっぱり梅サラダ
しめじーる
作り方
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1
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ひじきは水で戻して洗い、水を切っておく。
胡瓜は千切りにする。
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2
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お皿にささみ・酒・水・塩を入れて落としラップをし、６００Wのレンジで１分半加熱し、冷めたらほぐす。
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3
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Aを合わせて混ぜておく。
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4
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１・２・３を全て混ぜ、ごまを散らして完成♪
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コツ・ポイント
油はサラダ油などでも構いません。
より健康的なレシピにする為、ごま油にしました。
より健康的なレシピにする為、ごま油にしました。
このレシピの生い立ち
海藻が食べられるサラダを作りたくて。
しめじーる
