ほうれん草のクリーミーポータジュの画像

Description

乳製品不使用、ヴィーガン仕様です。

材料

2カップ
1カップ
タヒニ(白胡麻ペースト)
大さじ1
小さじ1弱
1枚
大さじ1

作り方

  1. 1

    ほうれん草はゆでて、えぐみが気になれば根元を落とす。
    水とともにミキサーにかける(水は少しずつ加えた方が撹拌しやすい)

  2. 2

    鍋に移し、豆乳を加えて、タヒニはボールに取り、スープを少し加えてしっかり溶かしてから鍋に戻す。

  3. 3

    味を整えて温めて沸騰直前に火から下ろす。荒みじん切りした椎茸とナッツは小さめのフライパンで数分乾煎りする。

  4. 4

    器に盛り、椎茸とナッツを散らして完成。

コツ・ポイント

*豆乳は入れすぎると豆乳の味が勝ってしまうので、味を見ながら加える。
タヒニも溶けにくいので、直接鍋に入れない。

このレシピの生い立ち

ミキサー一つで出来るメニュー、
ハスハチキッチンで生まれました!
レシピID : 2634243 公開日 : 14/05/19 更新日 : 14/05/19

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