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もずく入り卵焼き

もずく入り卵焼きの画像

Description

栄養抜群のもずく～♪いつもの卵焼きに加えるだけ～★

材料 （１人分）

卵
１個
生もずく
15㌘
白だし
小さじ1/2
水
小さじ１

作り方

  1. 1

    白だし&水を混ぜ、そこに卵、もずくを入れ混ぜ混ぜ♪

  2. 2

    写真

    いつもの卵焼きのようにクルクル焼いて完成～♪

コツ・ポイント

コツなんて何もなく～いつもの卵焼きにもずくを加えただけです(’-’*)♪
※今回使った卵焼きフライパンは、極小タイプなので卵１個ですが、通常タイプだと卵2～３個必要です！

このレシピの生い立ち

もずく大好きので～♪
レシピID : 2635233 公開日 : 14/05/20 更新日 : 14/05/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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#もずくヘルシー #もずく入り卵焼き #タンパク質も取れる #ミネラル摂取 #お弁当にも◎
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沖縄ガール
もずく入り卵焼き
by 沖縄ガール