玄米菜食弁当 ☻

Name: 玄米菜食弁当 ☻
Yield: 1人分
Ingredients: ◎玄米いなり 3つ; ◎大豆ミートの唐揚げ 3〜4個; ◎とうがんと豆苗のさっぱり煮 適量; ◎新玉ねぎのレモン和え 適量; ◎ふきみそ お好み

Description

玄米おいなりさん♡
夏野菜をおいしく。
玄米菜食をベース。
メモとしてお品書き。

◎玄米いなり

3つ

◎大豆ミートの唐揚げ

3〜4個

◎とうがんと豆苗のさっぱり煮

適量

◎新玉ねぎのレモン和え

適量

◎ふきみそ

お好み

マクロビ、玄米菜食というキーワードにピンときたあなたに。。。

日々のお弁当。
みなさんの参考にしていただきたくてアップしました♪大豆ミートはまるで鶏肉！

レシピID : 2636593 公開日 : 14/06/10 更新日 : 17/04/25