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りんごは芯をとり1cm位のいちょう切りにする。キウイはヘタを取りざく切り。小松菜は適当な大きさにちぎっておく。
容器に水を入れて、先にりんごだけミックスします。(固くてミックスしにくいので)
りんごが砕けたら、キウイと小松菜を入れてミックス！
なめらかになったら出来上がり！
美味しく召し上がって頂けて嬉しいです！ありがとうございます！
効果があって嬉しい(^O^)作って下さりありがとう！
ありがとうございます！皮ごとでも食感悪くないですよね！
maiky0101
maiky0101
