骨まで丸ごと~☆揚げない小アジの唐揚げ☆
作り方
-
-
1
-
小鯵はぜいごを切り取り三枚に開きます。中骨も使いますので取っておきます。
-
-
-
2
-
塩こしょう少々、にんにくのすりおろしを1にかけ軽くすり込みます。
-
-
-
3
-
○をビニール袋に入れます。下味をつけた2にオリーブオイルをかけます。両面たっぷり浸るくらいが目安です。
-
-
-
4
-
○を入れたビニール袋に入れまぶします。オーブンを230℃に余熱しておきます。
-
-
-
5
-
天板に直接または調理バットにアルミハク(クックパーが便利)を敷き4を並べ、3の余ったオイルをかけます。
-
-
-
6
-
さらに全体に大さじ1~1.5を振りかけます。余熱したオーブンで15分程焼き、カリカリになっていたらできあがりです♪
-
-
-
7
-
急いで作ったので写真があまり撮れませんでした。今度作ったら載せます。
-
コツ・ポイント
片栗粉でなく、パン粉にするとフライになります。
普通のアルミハクを使う場合は、できあがった時にヘラでそっとはがしてください。
普通のアルミハクを使う場合は、できあがった時にヘラでそっとはがしてください。
このレシピの生い立ち
セールで買ったものの、食事の予定が分からず、要らなかったら南蛮漬けにするためにと考えて準備を始めました。結局、包丁を入れた途端に帰宅したので、急いで作りました。