5分おかず!ささみと春雨の梅あえの画像

Description

夏にピッタリ!もう一品ヘルシーなおかずを。

材料 (1人分)

一本
15g
一粒
適量
麺つゆ
大さじ2

作り方

  1. 1

    ささみをハサミで食べやすい大きさに切ってゆがいて火を通す

  2. 2

    春雨を戻しておく。私は同じ鍋でささみと一緒に茹でてしまいました。

  3. 3

    お皿にのせ、しそをちらし、梅をのっける

  4. 4

    最後に麺つゆを全体にかけ完成!

  5. 5

    冷やしても美味しいはず!
    ささみに胡椒をかけても◎

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

さっぱりしたものを手早く作りたくて。
レシピID : 2642076 公開日 : 14/05/25 更新日 : 14/05/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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とたまみこさん
ヘルシーでさっぱりで美味しかったです^_^

ありがとうございます!冬でも食べたくなりますよね〜!

初れぽ
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まみむみむま
さっぱりしてて美味しかったです!海苔ものせてみました^^

海苔の香りが合いそうですね!ありがとうございます!