離乳食初期 豆乳とさつまいもの裏ごし冷凍
さっちん＠
作り方
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1
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さつまいもをよく洗い、両端を切り落とす。
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2
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アルミホイルで巻き、米を炊くときに一緒に炊飯器に入れます。水加減など変える必要なしです。
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3
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ご飯が炊けたらさつまいもはやわらかく、ねっとりと蒸し上がってます。かんたーん♪
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4
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伝わるかな？茹でるより、チンするより甘味が際立っておいしくなります。ジャガイモ、カボチャ、ニンジンでも試してね。
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5
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裏ごしました。
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6
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今回はお湯ではなく、豆乳でのばします。
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7
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製氷皿に移しやすいしゃばさになるまで豆乳を投入☆よくまぜて、小匙１ずつ分けてふたをして冷凍します。
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8
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しっかり凍らせたらジップロックなどに移して密封。10日から２週間以内に使いきる。
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コツ・ポイント
ホイルで巻いて炊飯器に入れるだけ。晩御飯の支度をしながら作れるから楽チン。根菜類全てに使えます。
このレシピの生い立ち
冷凍野菜をいろいろ作っておくと、毎日違う味の離乳食が食べれて赤ちゃんも飽きずに、こっちもいろいろ考えながら混ぜて楽しいよ。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
