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エビは背わたを取り1cm位に切る、アボカドは半分は1cm角に切り残りは別に取っておく。トマトも湯向きして1cmほどに
次に別で取っていたアボカドを牛乳とフードプロセッサーにかけて、スープにしておく
エビを塩こしょうを入れて炒め、火が通った位でアボカド、トマト、醤油、だしの素を入れて軽く炒めたら火をとめ、スープを入れる
最後に茹でたパスタをフライパンに入れて絡ませるように混ぜたら完成