糖質制限!納豆アボカドツナマヨ糖質0g麺

糖質制限!納豆アボカドツナマヨ糖質0g麺

Description

簡単なランチ、糖質制限にオススメ!

材料 (1人分)

紀文の糖質0g麺
1袋
納豆
1パック
少々
ツナ
半缶
アボカド
半分
マヨネーズ
お好み
1個
刻み海苔
適量

作り方

1

0麺は水洗いして器に入れたら、レンチン約2分(各レンジの機能により適当に)を2回、水気をしっかり切る

2

レンチンの間に、納豆はタレもカラシも全部混ぜて、麺つゆを少々入れる

3

ツナ、マヨネーズ、一口サイズに切ったアボカドを加えてよく混ぜる

4

0g麺と全部を和えて、温泉卵、刻み海苔を散らして完成!

コツ・ポイント

温泉卵をくずして食べたら最高!

このレシピの生い立ち

低糖質で好きなものを入れました〜♡
レシピID : 2660067 公開日 : 14/06/07 更新日 : 14/06/14

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

4 (4人)

2020/05/04

写真

卵はなしですが美味しかったです!次は卵ありで…!

ゆきゆき✳︎こんこ

2018/03/02

写真

とっても美味しかったです!温泉卵がポイントですね!

かとみえちゃん

つくれぽありがとう!!温泉卵でまろやかに♡また作って下さい!

2017/07/10

写真

めちゃくちゃおいしい!これなら続きそうです☆

さとあり!

れぽありがとう♡美味しいとは嬉しいです!ぜひまた作ってね!

2016/01/10

First tsukurepo mark
写真

ツナどっさりアボカド控えめで。糖質0麺に絡むこってりさがいい!

ももずるZ

れぽありがとうございます♡こってりで0麺でも充分満足!